Non c'è un'unica età per iniziare a praticare scherma. All'Accademia Scherma Alba proponiamo percorsi adatti a bambini, ragazzi e adulti, modulando l'attività in base all'età e al livello di esperienza.

Per i più piccoli il percorso parte dal Gioco Scherma, attraverso esercizi e giochi che sviluppano coordinazione, equilibrio, attenzione e capacità di movimento. Crescendo si passa progressivamente alla pratica della scherma vera e propria.

Anche chi è già adulto può iniziare senza aver mai praticato scherma: non è necessario avere una particolare preparazione atletica o esperienza precedente.

Certamente. Non è necessario avere esperienza precedente per iniziare a fare scherma.

Le prime lezioni sono dedicate all'apprendimento dei movimenti fondamentali, del modo di muoversi in pedana e delle prime tecniche, attraverso esercizi progressivi e adatti al livello di ciascun allievo.

L'obiettivo è costruire gradualmente le capacità tecniche e motorie necessarie, senza richiedere al principiante di saper già "tirare di scherma".

Sì, la lezione di prova è gratuita e senza impegno.

La prova permette di conoscere l'ambiente dell'Accademia, gli insegnanti e il tipo di attività svolta, oltre a capire quale percorso sia più adatto in base all'età e agli interessi.

Per concordare una prova è sufficiente contattarci indicando l'età del partecipante e il corso di interesse.

Per la prima lezione non è necessario presentarsi con un'attrezzatura da scherma completa.

È sufficiente indossare abbigliamento sportivo comodo, che permetta di muoversi liberamente, e scarpe da ginnastica da utilizzare all'interno della palestra.

Il materiale specifico necessario per la pratica viene messo a disposizione dall'Associazione.

No. Il materiale necessario viene messo a disposizione dall'Associazione e durante il primo anno non è necessario acquistare un'attrezzatura personale.

In questo modo chi si avvicina alla scherma può prima conoscere la disciplina e capire quale percorso vuole intraprendere, senza dover sostenere subito spese per il materiale.

Sì. La scherma può essere iniziata anche da adulti senza alcuna esperienza precedente.

Non è necessario essere particolarmente atletici, giovani o già allenati: la preparazione fisica e le capacità tecniche vengono sviluppate progressivamente durante il percorso.

È possibile praticarla per mantenersi in forma, imparare una disciplina nuova, migliorare coordinazione e concentrazione oppure intraprendere un percorso agonistico.

La scherma olimpica è uno sport da combattimento basato sul confronto tra due atleti, che utilizzano armi convenzionali e regole precise per colpire l'avversario senza essere colpiti.

Le tre armi sono fioretto, spada e sciabola, ognuna con caratteristiche, bersagli validi e modalità di combattimento differenti.

L'allenamento sviluppa velocità, coordinazione, equilibrio, capacità di reazione e di decisione, oltre a richiedere un costante lavoro tecnico e tattico.

Le tre armi si distinguono soprattutto per come si può colpire, quale parte del corpo costituisce bersaglio valido e alcune delle regole che disciplinano l'azione.

• Fioretto: si colpisce esclusivamente di punta e il bersaglio valido comprende il tronco. Le azioni sono regolate dalla convenzione della priorità.
• Spada: si colpisce esclusivamente di punta e tutto il corpo è bersaglio valido. Non esiste la priorità: il punto viene assegnato a chi colpisce per primo.
• Sciabola: si può colpire sia di punta sia di taglio e il bersaglio comprende il tronco, le braccia e la testa. Anche nella sciabola si applica la convenzione della priorità.

Ogni arma richiede quindi tecnica, tempi, distanze e strategie differenti.

No. La partecipazione alle competizioni non è obbligatoria.

La scherma può essere praticata anche semplicemente come attività sportiva, per mantenersi in movimento, imparare una nuova disciplina e sviluppare le proprie capacità tecniche. Per chi desidera confrontarsi con altri schermidori è possibile intraprendere un percorso agonistico.

Il percorso agonistico viene costruito progressivamente, in base all'età, al livello tecnico e alla preparazione dell'atleta.

Gli allenamenti comprendono lo studio della tecnica, esercizi individuali e a coppie, preparazione fisica e situazioni di assalto, fino ad arrivare alla partecipazione alle competizioni.

La partecipazione alle gare viene concordata con i tecnici e, nel caso degli atleti minorenni, con la famiglia, tenendo conto del percorso individuale di ciascuno.

La scherma storica, comunemente indicata anche con il termine HEMA (Historical European Martial Arts, cioè "Arti Marziali Storiche Europee"), è lo studio e la pratica delle discipline di combattimento dell'Europa del passato attraverso le fonti storiche che sono arrivate fino a noi.

Si studiano trattati e manuali antichi che descrivono tecniche, principi e metodi di combattimento, cercando di ricostruire il modo in cui queste discipline potevano essere praticate.

La scherma storica non consiste quindi semplicemente nell'imparare a usare una "spada medievale": è un'attività che unisce studio delle fonti, interpretazione tecnica e pratica marziale, attraverso esercizi, assalti e, quando previsto, competizioni.

I termini scherma storica e HEMA vengono oggi spesso utilizzati come sinonimi, anche se HEMA comprende un ambito più ampio di discipline marziali storiche europee.

La scherma storica comprende un numero molto ampio di armi e sistemi di combattimento, differenti a seconda dell'epoca e della tradizione studiata.

Tra le discipline più conosciute ci sono spada a una mano, spada a due mani, spada e brocchiere, spada e pugnale, daga, striscia, sciabola, armi in asta e combattimento in armatura.

All'Accademia Scherma Alba il percorso si concentra in particolare sullo studio della tradizione schermistica italiana, con particolare attenzione al sistema di Fiore dei Liberi e alla pratica della spada a due mani e della striscia.

Sì. Non è necessario aver praticato precedentemente scherma, arti marziali o altre discipline da combattimento.

Il percorso parte dalle basi: postura, movimento, gestione della distanza, uso dell'arma e principi fondamentali del sistema studiato. Le tecniche vengono poi sviluppate progressivamente attraverso esercizi individuali e a coppie, fino alla pratica dell'assalto.

No, non per iniziare.

Il materiale necessario viene messo a disposizione dall'Associazione e durante il primo anno non è necessario acquistare un'attrezzatura personale.

Quando sarà necessario dotarsi di materiale personale, i tecnici possono indicare agli allievi quali strumenti e protezioni siano adatti alla pratica.

Sono attività che possono avere alcuni elementi in comune, ma hanno obiettivi e metodologie differenti.

La scherma storica/HEMA cerca di ricostruire e praticare le discipline marziali del passato attraverso lo studio delle fonti storiche.

La scherma olimpica è invece uno sport moderno regolamentato a livello internazionale, praticato con fioretto, spada e sciabola secondo regole sportive precise e finalizzato al confronto agonistico.

La rievocazione storica ha principalmente l'obiettivo di ricostruire e rappresentare un determinato periodo storico, attraverso abiti, equipaggiamenti, usi e attività dell'epoca. Può comprendere anche la pratica delle armi, ma non coincide necessariamente con lo studio tecnico della scherma storica.

Il combattimento scenico è l'insieme delle tecniche utilizzate per rappresentare un combattimento in modo credibile e sicuro all'interno di uno spettacolo teatrale, cinematografico o di una performance.

Il lavoro comprende elementi di scherma e di combattimento, ma anche movimento scenico, interpretazione, ritmo, gestione delle distanze e costruzione della sequenza.

Il combattimento scenico è stato tradizionalmente indicato anche con il termine scherma artistica, ma "combattimento scenico" descrive meglio la varietà delle competenze richieste.

La differenza principale riguarda lo scopo della pratica.

La scherma storica/HEMA studia e pratica le discipline marziali del passato attraverso le fonti storiche, cercando di comprenderne tecniche e principi.

Il combattimento scenico utilizza invece tecniche di scherma e combattimento per raccontare qualcosa attraverso una scena. Una sequenza deve essere credibile e coerente con il personaggio e con la storia, ma anche leggibile, efficace dal punto di vista spettacolare e soprattutto sicura per gli interpreti.

Sì. Il combattimento scenico è pensato proprio per chi deve interpretare un combattimento all'interno di uno spettacolo, di un film, di una serie, di una performance o di una rievocazione.

Il lavoro può comprendere l'apprendimento delle tecniche, la costruzione e memorizzazione delle sequenze, la gestione delle distanze, il coordinamento tra gli interpreti e il controllo dei movimenti necessari a lavorare in sicurezza durante la scena.

Il percorso può essere adattato alle esigenze della produzione, tenendo conto del contesto, del livello degli interpreti, delle armi utilizzate e delle caratteristiche della scena.

Il Gioco Scherma è il percorso pensato per avvicinare i bambini alla scherma attraverso il gioco e il movimento.

Le attività sono costruite per sviluppare progressivamente coordinazione, equilibrio, orientamento nello spazio, capacità di attenzione e controllo del corpo, introducendo allo stesso tempo i primi elementi della scherma.

L'obiettivo è permettere ai bambini di sviluppare le proprie capacità attraverso attività adatte alla loro età.

Sì. La scherma combina attività fisica, coordinazione, concentrazione e capacità di prendere decisioni rapidamente.

Non è necessario che un bambino sia già particolarmente atletico: le capacità fisiche e tecniche vengono sviluppate progressivamente durante il percorso.

L'attività viene adattata all'età e al livello degli allievi e non è necessario partecipare alle competizioni. Per chi desidera intraprendere un percorso agonistico, la partecipazione alle gare viene introdotta progressivamente quando l'atleta è pronto.

L'Accademia Scherma Alba propone corsi di scherma ad Alba per bambini, ragazzi e adulti, con percorsi dedicati alla scherma olimpica, alla scherma storica/HEMA e al combattimento scenico.

Gli allenamenti si svolgono presso La Bocciofila Albese, Corso Nino Bixio 40, 12051 Alba (CN).

Le lezioni si tengono il lunedì, mercoledì e giovedì. Per gli orari specifici è possibile consultare lo specchietto degli orari aggiornato.

Gli orari e le quote variano in base alla disciplina, all'età e al corso frequentato.

Gli allenamenti si svolgono il lunedì, il mercoledì e il giovedì. Per gli orari specifici è possibile consultare lo specchietto degli orari aggiornato.

Per conoscere le quote relative al corso di interesse è possibile contattare direttamente l'Accademia.

È sufficiente contattare l'Accademia Scherma Alba indicando l'età del partecipante e il corso di interesse.

La lezione di prova è gratuita e senza impegno. Non è necessario conoscere già la scherma né possedere un'attrezzatura personale.

Per informazioni è possibile contattare il Maestro Alessandro Tosoni al 3338583525 oppure scrivere a info@schermaalba.it.